Việc trang điểm cho da khô gặp chút khó khăn so với những làn da còn lại vì nếu không cẩn thận, bạn sẽ bị lộ khuyết điểm khô và bong tróc.

Tẩy da chết

Trước mỗi lần trang điểm, hãy chắc chắn làn da bạn đã được tẩy tế bào chết. Việc tẩy da chết một cách nhẹ nhàng là chìa khóa quan trọng đối với những cô nàng sở hữu làn da khô, vì chúng sẽ loại bỏ những lớp da khô, giúp bạn có được làn da mịn màng và giảm thiểu việc da bị bong tróc. Sau khi tẩy da chết, bạn nhớ dưỡng ẩm cho da nếu không muốn tình trạng da khô của mình tồi tệ hơn.

Dưỡng ẩm

Xịt một lớp nước khoáng lên mặt trước khi thoa kem dưỡng ẩm, điều này sẽ giúp các chất trong kem dưỡng ẩm được thẩm thấu nhanh và lâu ở trên da bạn hơn. Không chỉ dưỡng ẩm mỗi lần trang điểm, bạn cũng đừng nên quên dưỡng ẩm cho da vào ban đêm và cả ban ngày. Ngoài ra, dùng primer cho mỗi lần trang điểm sẽ giúp cho lớp trang điểm của bạn bền và lâu trôi hơn.

Thoa sản phẩm nhiều lần

Thoa nhiều lớp kem dưỡng ẩm là một cách tuyệt vời để giảm khô da, cũng như giúp cho lớp trang điểm lên mặt bạn ăn hơn và mượt mà hơn. Bắt đầu với một loại kem dưỡng ẩm kết cấu đặc để bổ sung nước cho làn da, tiếp theo đó hãy thoa một lớp dầu (dầu dừa, dầu ôliu…) hoặc serum để cung cấp lượng dầu cần thiết cho làn da của bạn. Việc này cũng tạo ra một lớp màng, giúp bảo vệ làn da khỏi các yếu tố tác hại và là lớp nền tuyệt vời cho việc trang điểm. Làn da càng mịn thì lớp trang điểm của bạn sẽ mượt màng và tươi tắn hơn.

Bỏ qua phấn bột

Thay vì những sản phẩm trang điểm dạng bột như phấn phủ hay phấn má, hãy sử dụng những sản phẩm trang điểm dạng kem, dạng nước hay ngay cả kem dưỡng ẩm có màu. Những sản phẩm trên sẽ cho bạn có được một lớp trang điểm ẩm và mịn màng. Hãy dùng cọ hoặc bông mút trang điểm ẩm để thoa chúng lên mặt bạn sẽ đạt được hiệu quả tốt hơn. Sau khi kết thúc quá trình trang điểm, hãy bỏ qua quá trình dùng phấn phủ. Thay vào đó, hãy dùng xịt khoáng để bổ sung độ ẩm và giữ lớp trang điểm lâu trôi. Các loại phấn bột có thể làm da bạn nhìn trông khô và thiếu sức sống hơn thực tế.

Đừng quên dưỡng ẩm cho cơ thể

Bạn đừng chỉ chăm chút cho da mặt mà bỏ qua làn da cơ thể của mình. Sau khi tắm và da vẫn còn ẩm, hãy thoa một lớp kem dưỡng lên da bạn. Các thành phần trong kem dưỡng ẩm sẽ tạo một lớp màng, bảo vệ da khỏi các tác động như thời tiết khô hay nhiệt từ mặt trời, các nguyên nhân chính làm cho tình trạng da khô tồi tệ hơn.

Read more…

Từ việc chọn màu phấn má phù hợp với da, đến cách đánh phấn, lỗi bạn thường hay gặp khi đánh phấn má, tất cả đều có trong bài viết này.

Làm sao để chọn phấn má phù hợp với tông màu da ?

Khi bạn lựa chọn màu phấn má, điều bạn cần làm đầu tiên là xem xét tông màu da của mình là tông sáng hay trung bình. Bạn có thể thử bằng cách đánh phấn má tông cam hoặc tông hồng lên mu bàn tay của bạn và chọn màu phấn sáng hơn so với màu còn lại.

Tông màu da trung bình thường phù hợp với phấn tông cam san hô hay tông màu berry, tông da sáng sẽ phù hợp với phấn má tông hồng hoặc tông màu đào.

Có bao nhiêu loại phấn má ?

Phấn má dạng nén có lẽ là loại tiện dụng nhất cho những bạn mới tập trang điểm. Phấn má dạng kem hay dạng lỏng sẽ giúp cung cấp thêm độ ẩm cho làn da khô và phù hợp với phong cách trang điểm căng bóng. Tùy vào loại da, bạn cũng có thể chọn phấn má cho mình.

Da khô sẽ phù hợp với phấn má dạng bột, da dầu sẽ phù hợp với phấn má dạng thỏi và da hỗn hợp sẽ phù hợp với phấn má dạng kem.

Cách đánh phấn lên mặt

Cách đánh phấn má rất quan trọng vì nó có thể giúp nhấn mạnh hoặc che đi khuyết điểm trên gương mặt bạn. Gương mặt trái xoan sẽ phù hợp với cách đánh phấn má theo chuyển động tròn ở phần má. Gương mặt tròn sẽ phù hợp với cách đánh phấn với hướng xếch lên, từ mũi đi về phía tai của bạn. Gương mặt góc cạnh sẽ phù hợp với cách đánh phấn má rộng khắp bằng cách chấm cọ vào giữa gò má và tán đều về phía thái dương, kết thúc ở điểm dừng song song chân lông mày. Bạn gái sở hữu gương mặt dài sẽ phù hợp với cách đánh phấn ngang từ gò má đi về phía tai.

Lỗi thường gặp phải khi đánh phấn má

Phấn má của bạn nhanh phai chỉ sau 1-2 tiếng đồng hồ? Hãy nhớ dùng kem nền hoặc kem dưỡng ẩm dạng thỏi trên mặt của mình trước khi đánh phấn má (bạn có thể bỏ qua bước xài primer). Việc này không chỉ giúp làm đều màu da mà con giúp phấn má được ăn hơn và lâu phai trong suốt 1 ngày dài.

Nguồn : Yan.vn

Read more…

Bạn sẽ cải thiện được nếp nhăn quanh mắt của mình chỉ nhờ những công thức đơn giản và tiết kiệm dưới đây.

Mặt nạ đường nâu và sữa

Đây là một loại mặt nạ rất đơn giản và dễ làm. Bỏ sữa vào một tô nhỏ và cho một ít đường nâu vào, khuấy đều cho đến khi đường lắng xuống. Sau đó, dùng miếng bông gòn thấm hỗn hợp trên và thoa lên vùng da hay bị nhăn xung quanh mắt như đuôi mắt và mí mắt dưới. Bạn sẽ thấy sự hiệu quả của nó.

Bạn cũng có thể sử dụng ngón tay để thoa hỗn hợp lên mắt, nhưng việc dùng bông gòn sẽ đem lại kết quả tốt hơn. Hành động này cũng giúp làm sạch da và khiến nếp nhăn ở vùng dưới mi mắt ít bị nhìn thấy hơn.

Túi trà ướt

Hãy bỏ một vài túi trà vô ngăn mát tủ lạnh để chúng có độ lạnh vừa phải, sau đó đắp túi trà lên mắt. Nếu thực hiện việc làm này thường xuyên sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn và cũng đem đến sự thư giãn cho bạn sau một ngày học tập, làm việc mệt mỏi. 

Nước ép dứa

Một phương pháp hiệu quả khác để giúp giảm nếp nhăn vùng da quanh mắt chính là nước ép dứa. Chỉ bằng một hành động đơn giản: Dùng bông gòn thấm nước ép dứa và thoa lên vùng da quanh mắt. Các nghiên cứu khác nhau đã chỉ rằng, việc thoa axit alpha hyroxy có trong nước dứa sẽ giúp làm giảm việc xuất hiện các nếp nhăn khá đáng kể.

Nước chanh

Dùng bông gòn thấm nước chanh và nhẹ nhàng thoa lên vùng da dưới mắt. Để có được kết quả tốt nhất, bạn có thể thực hiện 2 lần trong một ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Nước hoa hồng

Việc dùng nước hoa hồng cũng được xem là một phương pháp có hiệu quả trong việc cải thiện các nếp nhăn xuất hiện trên làn da và làm trẻ hóa vùng da dưới mắt của bạn. Hãy dùng bông gòn thấm một ít nước hoa hồng và thoa lên vùng da cần cải thiện. Nên thực hiện ít nhất một lần mỗi ngày để đem đến kết quả tích cực. 

Đá lạnh

Việc chà đá lên vùng da dưới mắt sẽ giúp làm giảm các nếp nhăn ở vùng da mí mắt dưới. Khi bạn chà đá lên nếp nhăn vùng mắt, bạn cũng nên xoay chúng xung quanh mắt của mình. Đá lạnh không chỉ giúp cải thiện các vết nhăn cũ mà còn giúp ngăn ngừa việc hình thành nên những vết nhăn mới.

Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà không chỉ giúp làm giảm và mờ các nếp nhăn, mà còn làm săn chắc làn da của bạn. Sử dụng lòng trắng trứng gà thường xuyên sẽ đem lại cho bạn một kết quả tốt mà không cần phải tốn nhiều tiền vào các loại kem trị nếp nhăn đắt tiền.

Dầu dừa

Dầu dừa được xem là phương pháp đem lại kết quả nhanh nhất trong việc cải thiện các nếp nhăn quanh mắt. Bạn có thể thấy sự khác biệt chỉ trong vòng từ 6 đến 7 ngày.

Khoai tây và mật ong

Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ khoai tây và mật ong cho vùng da quanh mắt của mình bằng cách trộn nửa muỗng mật ong với ¼ củ khoai tây sống đã được dầm ra để tạo thành một hỗn hợp đặc sệt. Sau đó, bạn có thể trét hỗn hợp khoai tây mật ong lên 2 miếng bông gòn và để lên mắt. Và nhớ nhắm chặt mắt để hỗn hợp trên không bị dây vào mắt của bạn. Để yên trong vòng 20 phút và sau đó, rửa lại bằng nước ấm.

Nước ép dưa leo

Dùng bông gòn thấm nước ép dưa leo và thoa lên vùng mắt của bạn sẽ giúp cải thiện nếp nhăn hiệu quả. Trong dưa leo có chứa các thành phần tự nhiên giúp làm mờ vết nhăn, săn chắc da và đem lại cho bạn làn da mịn màng.

Read more…

Mặt nạ cà chua, mật ong có tác dụng làm trắng da vô cùng hiệu quả, bạn hãy thử nghiệm ngay nhé!Khi áp dụng mặt nạ cà chua bạn sẽ có cảm giác như có nhiều mũi kim châm nhè nhẹ. Sau khoảng 5 phút cảm giác này nhanh chóng mất đi, thay vào đó là cảm giác làn da như se lại. Khi khuôn mặt được rửa sạch với nước mát, bạn sẽ có được cảm giác làn da trở nên mịn màng và tươi mới hơn.

Bạn sẽ có được cảm giác làn da trở nên mịn màng và tươi mới hơn với mặt nạ cà chua - mật ong.

Cà chua chứa nhiều vitamin C tham gia vào quá trình hình thành collagen giúp làn da tăng cường tính đàn hồi. Lycopene hoạt động như một loại chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa làn da và ngăn ngừa sự viêm nhiễm.

Mật ong chứa nhiều vitamin C, A và nhóm B cùng với đặc tính kháng khuẩn cao. Đồng thời, mật ong còn có tác dụng cân bằng độ ẩm cho làn da.

Bột mì giữ vai trò làm cho các tế bào chết dễ dàng bị loại bỏ cùng với việc kích thích sự phát triển của tế bào mới giúp làn da sáng và mịn hơn.

Nguyên liệu

- Cà chua

- Mật ong

- Bột mì

Thực hành làm mặt nạ

Bước 1: Cắt nhỏ nửa quả cà chua thành từng miếng nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố để làm

nhuyễn cà chua.

Bước 2: Đổ khoảng 1 thìa mật ong vào bát sạch sau đó sử dụng khoảng 1 thìa cà chua đã được xay nhuyễn vào bát cùng với mật ong.

Bước 3: Sử dụng 1 thìa bột mì vào bát cùng với cà chua và mật ong. Dùng thìa để khuấy đều các thành phần trộn lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn.

Áp dụng

- Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm

- Áp dụng mặt nạ cà chua lên khuôn mặt

- Thư giãn 15 phút rồi rửa sạch với nước mát

Thực hiện đều đặn tuần 3 lần, trong vòng 1 tháng, sẽ giúp bạn có một làn da trắng hồng và mịn màng hơn hẳn.

Làm sạch và cải thiện màu da với cà chua

Nếu bạn đang sở hữu làn da khô và tối màu thì mặt nạ sau đây chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn. Bạn chỉ cần lấy phần thịt của 1 quả cà chua (tức là bỏ vỏ và hạt) cắt thành miếng, cho vào máy xay sinh tố với một lượng tương đương bơ. Bạn xay nhuyễn hỗn hợp này rồi đắp lên da mặt trong 15 phút. Cuối cùng là rửa lại mặt với nước.

Read more…

Khi phụ nữ bước vào tuổi 30 cũng là lúc vết nhăn từ từ hình thành trên da mặt. Để có làn da căng mịn và tươi trẻ bạn cần có một chế độ chăm sóc da đặc biệt. Ngoài việc tác động từ bên ngoài, phái đẹp nên bổ sung thực phẫm hỗ trợ bên trong. 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa những vết nhăn xấu xí.

Bưởi

Mùi bưởi có thể khiến phụ nữ cảm thấy sảng khoái và trẻ lại. Hiện tại, bưởi được sử dụng rất nhiều trong lĩnh vực chăm sóc da. Ăn một quả bưởi mỗi ngày sẽ giúp cho hệ tiêu hóa và cả làn da của bạn.

Nho

Nho chính là một loại quả cực kỳ tốt để chống vết nhăn cho phụ nữ tuổi 30. Nên bổ sung chúng hàng ngày để tránh dấu vết của tuổi tác.

Cherry

Loại quả này có lẽ đã quá nổi tiếng trong việc chăm sóc da. Cherry rất giàu vitamin C, sắt, vitamin A cực tốt trong việc kích hoạt các tế bào làm đẹp da. Khi ăn chúng thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da từ sắc tố cho đến vết nhăn.

Lựu

Lựu có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Nó chứa một thành phần được gọi là Ellagic Acid có thể chống lại tia cực tím đồng thời làm chậm quá trình lão hóa cơ thể. Vì vậy, hãy ăn trái lựu như một cách nuôi da, bạn cũng có thể làm nước ép lựu để thay đổi.

Dưa chuột

Dưa chột là loại thực phẩm rất hiệu quả trong việc chống lão hóa da và giảm vết nhăn. Dưa chuột chứa axit dồi dào có tác dụng làm sạch, trắng da, đồng thời giúp làm dịu làn da cháy nắng, tàn nhan và chống vết nhăn.

Cà rốt

Cà rốt rất giàu vitamin có tác dụng làm trắng da, chống vết nhăn. Với những lợi ích này, hãy chăm chỉ bổ sung cà rốt vào thực đơn hàng ngày. Bạn có thể ép hoặc xay sinh tố để bớt nhàm chán.

Ô liu

Ô liu được coi là biểu tượng cho sắc đẹp và sức khỏe. Từ lá cho đến quả của cây ô liu đều là thực phẩm rất tốt. Như dầu ô liu có thể chăm sóc da, dưỡng tóc.

Mách nhỏ bí quyết làm trắng da:

Để có được làn da trắng sáng, mịn màng bạn có thể sử dụng kem dưỡng trắng da tự nhiên Tina’S Whitening Hydrating Pearl Cream Skin Recharge. Đây là kem dưỡng trắng da ban ngày nổi tiếng của tập đoàn Hoa Kỳ, được nhiều người trên thế giới tin dùng trong nhiều năm qua.

Tina’S Whitening Hydrating Pearl Cream Skin Recharge thing Youth Activating giúp chăm sóc da toàn diện , giúp chống lão hóa da, giảm hiện tượng nổi gân máu, xóa bỏ các nếp nhăn, trị nám, giúp da mặt mềm mại, tăng sức đề kháng chống viêm da, se khít lỗ chân lông, đồng thời giúp da trắng hồng tự nhiên. Ngoài ra kem còn chứa kem còn chứa dưỡng chất chống nắng, ngăn ngừa tia tử ngoại UVA, UVB, giúp bảo vệ làn da hiệu quả.

Read more…

Trong trà xanh có chứa rất nhiều flavonoid giúp kích thích lông mi mọc dài nhanh chóng.

Làm dài mi với trà xanh

Trong trà xanh có chứa rất nhiều flavonoid – chất có tác dụng trong việc đẩy nhanh sự phát triển của lông mi. Bạn chỉ việc nhúng 1 miếng bông vào nước trà xanh đặc và chấm đều lên mi. Tinh chất trong nước trà xanh sẽ thẩm thấu và kích thích sự tăng trưởng của các nang lông, giúp lông mi nhanh chóng mọc dài và dày dặn lên trông thấy như bạn đi nối mi.

Cách 1:

Để áp dụng biện pháp chăm sóc lông mi bằng trà xanh, bạn hãy áp dụng rửa nước trà xanh vào lông mi mỗi ngày nhưng tránh để chúng rơi vào mắt. Sau đó, rửa sạch chúng với nước lạnh.

Khi rửa mặt nước trà xanh tránh để chúng rơi vào mắt.

Cách 2:

Dùng lá trà xanh tươi ngâm qua nước nóng sau đó dùng lá trà đắp lên mắt trong 15 phút. Cách này giúp kích thích mi mọc dài, còn giúp giảm quầng thâm mắt hiệu quả.

Lưu ý:

Trà xanh có khả năng kích thích lông mi mọc đều và dày, bên cạnh đó làm sạch các nang giúp quá trình này diễn ra nhanh hơn. Công thức có thể thực hiện hàng ngày.

Đừng quên thử một phần nhỏ trước khi sử dụng để đảm bảo bạn không bị dị ứng với thành phần nào trong trà.

Read more…

Ngoài cách truyền thống dùng lát dưa chuột mỏng đắp lên da mặt, bạn hoàn toàn có thể biến tấu dưa chuột cùng mật ong, cà chua, yến mạch… để tạo ra những mặt nạ dưa chuột mang lại làn da mềm mượt tự nhiên hơn.

Dưa chuột từ lâu vốn là loại quả quen thuộc trong bữa cơm người Việt. Dưa chuột có tính mát, giải độc cao, chứa đến 95% là nước. Bạn có thể ăn dưa chuột thường xuyên để giúp chăm sóc da luôn tươi trẻ từ bên trong. Vì dưa chuột chứa nhiều vitamin E, C và có tinh chất gel làm trắng da tự nhiên nên bạn có thể dùng dưa chuột để làm mặt nạ dưỡng da từ bên ngoài. Mỗi tuần, bạn chỉ cần đắp mặt nạ dưa chuột 1 – 2 lần cũng đủ giúp da bạn loại bỏ tế bào chết, cung cấp độ ẩm và làm da sáng dần lên.

Dưới đây là 5 loại mặt nạ từ dưa chuột bạn có thể áp dụng để dưỡng da mềm mượt tự nhiên.

1. Mặt nạ dưa chuột và mật ong

Mặt nạ dưa chuột và mật ong có thể sử dụng cho da khô và da hỗn hợp. Mật ong có tác dụng làm sạch da tự nhiên trong khi dưa chuột giúp da mịn, săn chắc và giảm nếp nhăn.

Dưa leo rửa sạch, ép lấy nước. Trộn đều một thìa cà phê mật ong và một thìa nước ép dưa chuột tự nhiên, sau đó thêm một chút nước cốt chanh vào hỗn hợp đã trộn. Thoa đều lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh để có kết quả tốt nhất.

2. Mặt nạ dưa chuột và cà chua

Xay nhuyễn một quả dưa chuột với một quả cà chua, bạn có thể thêm một thìa mật ong vào hỗn hợp này. Thoa lên da và để cho đến khi hỗn hợp hơi se lại rồi rửa bằng nước sạch. Loại mặt nạ này có thể được áp dụng trên làn da bị ảnh hưởng nhờn và mụn trứng cá do nó giúp khôi phục lại sự cân bằng pH của da, làm giảm lượng dầu trên da và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó, mặt nạ dưa chuột và cà chua cũng giúp làm sáng vết mụn trên da.

3. Mặt nạ dưa chuột và bột yến mạch

Nếu thông thường, bạn chỉ đắp dưa chuột lên mặt hay trộn bột yến mạch với sữa lên mặt da mặt thì giờ đây bạn có thể kết hợp chúng để tạo nên một sản phẩm đắp da mặt tự nhiên đa năng vừa giúp dưỡng ẩm da và giúp da ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả.

Chuẩn bị trộn ½ chén bột mạch với ½ chén nước ấm, 1 chén nước ép dưa chuột hoặc dưa chuột xay nhuyễn, 1 thìa mật ong (nếu có). Sau khi trộn đều hỗn hợp bạn đắp hỗn hợp lên mặt và cổ, để hỗn hợp thẩm thấu lên da tầm 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước.

4. Mặt nạ bạc hà và dưa chuột

Loại mặt nạ này sẽ có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm da. Bạc hà giúp xoa dịu làn da đang bị căng thẳng và những thành phần có trong nước ép dưa chuột sẽ cung cấp độ ẩm, từ đó sẽ giúp da bạn thêm tươi sáng, trẻ trung. Lấy một phần nước trái cây bạc hà tự nhiên. Bây giờ, thêm hai thìa nước ép dưa chuột trong này. Thêm một chút mật ong. Trộn đều và thoa lên mặt. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

5. Mặt nạ dưa chuột, cà phê, mật ong

Sự kết hợp giữa nước ép dưa chuột, cà phê và mật ong sẽ có tác dụng giúp là da ngăn ngừa lão hóa, từ đó giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn. Để làm loại mặt nạ dưỡng da này, bạn nghiền ½ quả dưa chuột, trộn đều với cà phê và mật ong. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, để trong 20 phút rồi lại bằng nước ấm.

Làn da trắng hồng, mềm mượt luôn là niềm mong ước của bất kỳ chị em phụ nữ nào. Với 5 loại mặt nạ dưỡng da từ dưa chuột bên trên, hãy lựa chọn cho mình loại mặt nạ phù hợp để nuôi dưỡng làn da ngay từ bây giờ nhé!

Read more…

Nếu muốn làm cho "núi đôi" trở nên to lớn và săn chắc một cách tự nhiên, bạn nên bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây.

1. Đậu nành:Theo Boldsky, trong đậu nành có chứa một lượng lớn genistein và isoflavone, các chất tương tự như hormone estrogen giúp tăng kích thước vòng ngực và hiệu quả rất lớn. Bạn có thể bổ sung cho cơ thể hàng ngày bằng nhiều hình thức như bột đậu nành, sữa đậu nành hay hạt đậu nành.

2. Hạt cây thì là: Theo truyền thống xưa, các thầy lang thường dùng rau thì là và họ của nó để tăng lượng sữa ở phụ nữ cho con bú. Hạt thì là cũng được chứng minh là rất giàu phytoestrogens, một chất giúp cải thiện kích thước vòng một của bạn một cách tự nhiên.

3. Sữa và các sản phẩm từ sữa: Vì sữa có chứa lượng estrogen khá lớn nên khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm từ sữa như sữa và sữa chua, chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích thước ngực của bạn.

4. Củ cải đường: Đây là một món ăn chay rất giàu chất sắt, không chỉ giúp thúc đẩy ham muốn "yêu" của người phụ nữ mà nó còn có công dụng cải thiện kích thước vòng ngực một cách tự nhiên.

5. Cà rốt: Loại củ màu cam này có chứa hàm lượng estrogen rất lớn, giúp thúc đẩy bộ ngực phát triển. Bạn có thể ăn sống, luộc hay sử dụng nước ép cà rốt đều rất hiệu quả.

6. Các loại ngũ cốc lành mạnh như gạo rất có ích trong việc xây dựng và làm săn chắc các mô mỡ ở ngực. Bên cạnh đó, chúng cũng giúp ngăn ngừa và phòng tránh căn bệnh ung thư vú.

7. Các loại hạt như quả hồ trăn, óc chó, hạt điều hay hạt dẻ là những thực phẩm rất giàu phytoestrogen, hợp chất tăng cường kích thích tiết tố nữ có khả năng làm nở ngực.

8. Trái cây: Các loại trái cây như đào, dâu tây, quả mâm xôi được biết đến với hàm lượng phytoestrogen cao. Chúng là những thực phẩm có lợi cho sự phát triển của vòng một, rất thích hợp cho những chị em phụ nữ ngực nhỏ, thiếu săn chắc.

9. Thảo dược: Nhiều loại thảo dược cũng được coi là phương thức làm nở ngực tự nhiên. Một tách trà đen hay trà xanh có chứa nhiều phytoestrogen sẽ giúp kích thích tố nữ và tăng kích thước vòng một của bạn.

10. Các loại đậu như đậu xanh, đậu đen rất hiệu quả trong việc cải thiện kích thước bộ ngực một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, đậu Hà Lan có chứa một hàm lượng estrogen cao giúp xây dựng các mô ngực và làm săn chắc làn da của vòng một.

(Theo Zing)

Read more…

Bạn muốn mình thật nổi bật và thu hút mọi ánh nhìn người đối diện trong dịp 08/03 sắp đến? Rất đơn giản, các bí quyết trang điểm dưới đây sẽ cho bạn vẻ ngoài thật hoàn hảo.

Trong dịp lễ ngày quốc tế phụ nữ sắp đến, bên cạnh trang phục, gương mặt cũng cần được trang điểm đặc biệt để bạn tự tin xuống phố cùng bạn bè hoặc đi cạnh người yêu. Nhưng làm thế nào để tút tát nhan sắc đây? Đừng quá lo lắng, những bí quyết trang điểm sau đây sẽ cho bạn một diện mạo hoàn toàn tươi mới và “nổi bần bật”!

1. Chăm sóc da mặt trước khi trang điểm

Có thể nói, đây là bước đầu tiên cực quan trọng để bảo vệ làn da của mình trước khi trang điểm. Một làn da sạch sẽ hạn chế sự tắc nghẽn bụi bẩn bám trên da và giúp mỹ phẩm phát huy tối đa công dụng của chúng.

Bạn có thể dùng sữa rửa mặt để làm sạch da và dùng nước hoa hồng để làm se lỗ chân lông, giúp làm mịn da mặt để kem dưỡng da thẩm thấu vào da tốt hơn. Dùng một lớp kem dưỡng da thoa đều lên da để bảo vệ da trước sự tác động của mỹ phẩm, giúp da bạn không bị tổn thương khi cả ngày phải chịu bí bách dưới một lớp trang điểm dày.

2. Trang điểm nền

Dùng 1 lớp kem nền mỏng sẽ có tác dụng giúp cho lớp trang điểm của bạn giữ được lâu hơn, tránh bị trôi và mất màu. Sau khi thoa kem nền, bạn có thể dùng thêm thanh che khuyết điểm chấm vào những vùng da bị mụn, sẹo, đốm nâu hay quầng thâm của mắt. Chỉ cần khéo léo tán đều kem nền và kem che khuyết điểm cũng đã đủ để bạn nhìn thấy sự thay đổi của làn da ở bước này.

3. Sử dụng phấn phủ

Về vấn đề phấn phủ, thay vì chọn phấn dạng bột, bạn nên sử dụng phấn phủ dạng nén làm cho da bớt dầu và có một màu để làm cho khuôn mặt trang điểm trở nên tự nhiên và quyến rũ hơn bao giờ hết. 

4. Tạo khối highlight

Đây là bước cần thiết để tạo phần tối và sáng cho khuôn mặt, giúp mặt bạn không bị “nhờ nhờ”. Bạn có thể dùng màu sáng có ánh nhũ cho vùng trán, sống mũi và 1 chút ở cằm và vùng dưới mắt. Hoàn thành bước đánh hingligh cho khuôn mặt, bạn thoa thêm 1 lớp phấn phủ dạng bột rất mỏng lên toàn bộ khuôn mặt để tạo nên sự dung hòa các mảng sáng tối và làn da trông khỏe khoắn, tươi tắn hơn.

5. Trang điểm mắt

Bạn biết đấy, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và để tạo nên đôi mắt có thể “hút hồn” người đối diện, bạn có thể kẻ lông mày đen, đậm và thẳng, dùng màu nâu đồng, cam, hồng nhẹ và xám để đánh mắt và kẻ mắt mèo với đường kẻ mảnh, sát chân mi, nhỏ, sắt nét để tạo nên ánh nhìn khiến người khác không thể ngó lơ. Đừng quên chuốt một chút mascara di theo hình ziczac với ánh nhìn hơi cuối xuống để tạo nên vẻ đẹp hài hòa cho đôi mắt.

6. Nhấn nhá má hồng

Công dụng căn bản nhất của màu má hồng trong trang điểm là giúp khuôn mặt bạn tràn đầy sức sống và trẻ trung. Chính vì thế, việc chọn đúng sắc má hồng để tôn lên làn da mình là điều quan trọng nhất. Nếu sở hữu làn da hơi tái, bạn nên chọn tone màu hồng nhạt hay hồng tươi. Với làn da trung bình, sắc màu hồng mơ (hồng ánh vàng) sẽ giúp bạn xinh đẹp nhất. Còn nếu da bạn thuộc diện "bánh mật", thì màu phấn đỏ gạch sẽ vừa tôn lên làn da, vừa giúp bạn luôn tươi tắn trong mọi trường hợp.

7. Môi

Màu tím bí ẩn, đỏ cổ điển hay nude dịu dàng...là những màu son bạn nên thử trong dịp lễ 08/03 sắp đến vì nó là những màu son phù hợp với không khí ngày hội. Nếu bạn đi dự tiệc thì nên kết bạn với đỏ rượu vang, tím hồng... Nên bôi 1 chút son dưỡng môi truớc khi trang điểm rồi lau đi. Nếu sợ son bị mất màu, bạn hãy ngậm môi vào khăn giấy sau khi đánh xong lớp 1, sau đó mới đánh típ lớp 2. Nếu bạn muốn đôi môi căng mọng, bạn có thể dùng thêm lớp son bóng.

Với bí quyết trang điểm đẹp cho ngày 08/03 bên trên, chúc bạn thật xinh xắn và nổi bật trong dịp lễ tôn vinh nét đẹp người phụ nữ sắp đến nhé!

Read more…