những biện pháp tránh thai tự nhiên mà hiệu quả

Ngày nay, các biện pháp tránh thai đóng vai trò rất quan trọng vì nó giúp tình cảm vợ chồng thăng hoa những vẫn chủ động trong việc sinh con theo ý muốn.

Có rất nhiều biện pháp tránh thai để các bạn lựa chọn nhưng do cơ địa mỗi người khác nhau, chính vì vậy một số biện pháp tránh thai gây dị ứng cho người sử dụng và làm giảm ham muốn như bao cao su gây ngứa, thuốc tránh thai gây tích nước, béo phì,… đó là chưa kể đến khi bạn quên không chuẩn bị hay quên uống thuốc thì hậu quả cũng rất khó kiểm soát. Do đó, 5 biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả, đơn giản mà Tạp chí phụ nữ tư vấn dưới đây sẽ giúp bạn giải toản được những nỗi lo trên.

Biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả

Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

– Tùy vào cơ địa mỗi người và một số yếu tố khách quan khác như tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt mà một chu kỳ nguyệt san của phụ nữ thường kéo dài 28-35 ngày. Bạn nào muốn sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên có thể tính ngày an toàn, ngày không an toàn cho việc thụ thai thông qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.

– Cách tính cụ thể: Mối tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh, tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của XX 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ;

– Bạn nào có ý định làm “chuyện ấy” và sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên thì tốt nhất nên “thực hiện” trước và sau chu kỳ kinh 1 tuần thì tỷ lệ an toàn rất cao. Đồng thời tránh xa thời gian trước và sau khi rụng trước 3-4 ngày nhé.

Tuy nhiên, các bạn nên lưu ý biện pháp tránh thai tự nhiên này chỉ áp dụng đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. Còn đối với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tâm lý không ổn định, cảm xúc hay thay đổi thì không nên áp dụng nhé vì trứng có thể “rụng bất cứ lúc nào” đấy.

Xem thêm : Những dấu hiệu nhận biết phụ nữ đang mang thai sớm nhất

– Bạn cũng có thể tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể, 1-2 ngày sau và trước khi rụng trứng bạn sẽ để ý thấy có sự thay đổi ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng. Nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên khoảng 0.2 độ C. Để sử dụng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng kết thúc và xuất hiện những sự thay đổi trên.

Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

– Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài.

– Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:

+Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo;

+ Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

– Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.

Cho con bú đầy đủ trong 6 tháng đầu sau khi sinh

– Khi bạn mới sinh con dưới 6 tháng, lúc này bạn chưa có kinh trở lại và đang cho con bú hoàn toàn thì có thể nhờ đó mà tránh thai.

Biện pháp này chỉ phát huy hiệu quả khi đảm bảo 3 điều kiện:

+ Con bạn dưới 6 tháng tuổi;

+ Bạn phải cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ: cho bé bú liên tục, bất cứ khi nào bé muốn bú, không cho bé ăn uống gì thêm;

+ Bạn chưa có kinh trở lại.

– Hạn chế của biện pháp này là 1 trong 3 điều kiện thay đổi thì tác dụng ngừa thai sẽ không còn nữa đâu nhé.

Tránh thai tự nhiên bằng việc sex một nửa

- Có nghĩa hai bạn chỉ có sự vuốt ve, âu yếm, tạo cho nhau khoái cảm tình dục, chỉ tránh không cho dương vật vào trong âm đạo;

– Khi sử dụng biện pháp này bạn cần lưu ý:

+ Nếu khoái cảm của bạn nam dẫn đến xuất tinh, hai bạn phải cẩn thận không để tinh dịch xuất ra ở gần cửa mình bạn nữ vì chỉ cần một chút tinh dịch rớt vào bên trong âm đạo cũng có khả năng gây thụ thai đặc biệt trong những ngày trứng rụng thì khả năng càng cao, những con tinh tùng khỏe mạnh vẫn có thể bơi vào trong âm đạo để tiến hành việc thụ thai;

+ Tinh trùng cũng có thể tồn tại một lượng nhỏ trong chất dịch tiết ra ở dương vật trước khi xuất tinh, do đó cũng không nên để chất dịch đó rơi ở cửa mình của bạn nữ gây thụ thai;

+ Các bạn cần phải thật cảnh giác với những cảm giác của bản thân, tránh quá đà gây ra quan hệ tình dục dẫn đến thụ thai.

Sử dụng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả

Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như:

Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật;

Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai;

Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai;

Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này

Biện pháp tránh thai bằng thực phẩm này chỉ phát huy tác dụng khi bạn sử dụng thường xuyên và liên tục, tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng kèm theo các biện pháp tránh thai khác để nâng cao hiệu quả tránh thai chứ không nên sử dụng thường xuyên vì nó sẽ làm suy giảm sức khỏe sinh sản của bạn đấy.

Trên đây là 5 biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả, đơn giản mà các bạn có thể nghiên cứu để lựa chọn cho mình biện pháp tránh thai phù hợp tùy vào từng giai đoạn, hoàn cảnh khác nhau để làm nóng thêm đời sống tình cảm vợ chồng, giúp 2 vợ chồng thăng hoa và cảm nhận được hạnh phúc thật sự, trọn vẹn nhé. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý các biện pháp tránh thai tự nhiên sẽ không thể bảo vệ bạn tránh khỏi những căn bệnh lây qua đường tình dục, chính vì vậy, việc sử dụng bao cao su sẽ hiệu quả hơn vừa tránh mang thai ngoài ý muốn lại tránh việc lây nhiễm bệnh qua đường tình dục. Chúc bạn áp dung thành công và luôn chủ động trong các biện pháp phòng ngừa của chính mình.

Theo suckhoegioitinh

Read more…

Đôi khi có những cách tránh thai rất không an toàn mà bạn thường dùng, vậy hãy lưu ý để loại bỏ nó ngay.

Chị em cần hiểu rằng, ngay trong những ngày này, bạn vẫn có thể mang thai.

Thuốc diệt tinh trùng

Sử dụng thuốc diệt tinh trùng là một biện pháp tránh thai mới ở Việt nam. Thuốc này không phải là hormone mà là một loại hóa chất có tác dụng diệt "tinh binh". 

Điểm bất lợi của phương pháp này là giá hơi cao. Ngoài ra, một số phụ nữ gặp tác dụng phụ là âm đạo bị nấm hoặc có cảm giác khó chịu.

Hơn nữa, hiệu quả tránh thai chưa thật cao: Cứ 100 phụ nữ áp dụng trong thời gian một năm thì có từ 5-20 trường hợp vỡ kế hoạch, (60%) người dùng thất bại do sử dụng không đúng hướng dẫn, thất bại do thuốc chỉ khoảng 2%, thời gian tác dụng của thuốc ngắn.

Khi đặt thuốc, bắt buộc phải quan hệ ở tư thế nằm, sau khi quan hệ chảy ra ngoài. Không được tắm xà phòng trước và sau khi dùng thuốc một thời gian.

Tính an toàn trong ngày “đèn đỏ”

Đúng là trong thời gian ‘đèn đỏ’, người phụ nữ thường kém “mầu mỡ” nên khó thụ thai hơn. Tuy nhiên điều này không đồng nghĩa với sẽ an toàn tuyệt đối trong kỳ kinh nguyệt.

Chị em cần hiểu rằng, ngay trong những ngày này, bạn vẫn có thể mang thai. Vì vậy, tốt hơn hết là hãy sử dụng các biện pháp tránh thai để được an toàn nhất.

“Yêu” trong nước

Một trong những quan niệm sai lầm về ngừa thai cũng khá phổ biến là giao hợp trong nước, đặc biệt là trong nước ấm nóng như bồn tắm nóng.

Nước và nhiệt độ của nước không ngăn cản được việc thụ thai đâu các mẹ nhé. Ngoài ra, việc quan hệ tình dục trong bồn tắm còn tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng vùng kín.

Nguồn : phunutoday.vn

Read more…

Mặc dù vậy, những tin nhắn này có thể tạo cho bạn ít nhiều cảm hứng để ứng biến tùy theo hoàn cảnh, vậy nên ngại gì mà không thử xem kết quả sẽ ra sao.

Không phải người con gái nào cũng như nhau, tương tự vậy, mỗi người đàn ông cũng đều có đặc trưng tính cách riêng biệt. 

Anh yêu! Anh là người hùng trong mắt em

Bởi vì họ là phái mạnh, nên họ luôn hy vọng mình làm điểm tựa cho người yêu. Bất cứ chàng trai nào cũng vậy, sự kỳ vọng được tin tưởng và dựa dẫm là thứ cảm giác ẩn sâu mà không phải lúc nào anh ấy cũng tỏ ra. 

Khi bạn bị hỏng xe, anh ấy sẵn sàng đi một quãng đường xa xăm tới để giúp đỡ? Khi máy tính chập chờn, anh ấy lại vắt óc suy nghĩ cách chỉnh sửa lại? Khi bạn đau ốm, người mang cháo và thuốc tới chăm cho bạn cả ngày hôm đó cũng là người con trai ấy? Họ có thể cho bạn, bạn còn chần chừ gì mà không đối đáp lại để thể hiện chút lòng biết ơn và sự cảm kích vì nỗ lực của họ?

Anh thật hấp dẫn!

Có lẽ chẳng ai trên cuộc đời này không thích được tán dương, dĩ nhiên là lời khen xuất phát từ đáy lòng. Không nhất thiết phải có khuôn mặt như tài tử Hàn Quốc hay cơ bụng sáu múi săn chắc, anh chàng của bạn xứng đáng nhận được tin nhắn này vì đôi mắt sâu thăm thẳm hay chiếc răng khểnh dễ thương. Đôi lúc dành những lời có cánh cho bất cứ đặc điểm nào của chàng khiến bạn xao xuyến lại là một hành động gây ấn tượng với người ấy.

Em nóng lòng muốn được gặp anh

Anh ấy im lặng không có nghĩa anh ấy chẳng hề nhớ tới bạn. Sự chủ động đôi khi là gia vị thêm vào cho mối quan hệ thêm hứng thú, vậy nên hãy đề chàng biết rằng bạn thích được ở bên cạnh người yêu như thế nào. Một tin nhắn tưởng chừng đơn giản và ngắn gọn nhưng lại hàm chứa rất nhiều tình cảm và sự chờ mong trong đó, không ít người sẽ nhanh chóng mủi lòng vì biết được tầm quan trọng của mình trong lòng đối phương. 

Em đang nghĩ về anh

Đây giống như tín hiệu đèn xanh cho chàng, bởi bạn sẽ khiến anh ấy phải thắc mắc rằng bạn đang nghĩ gì về anh ấy. Sự bí ẩn luôn tạo hứng thú cho phái mạnh, đồng thời, điều đó cũng tăng thêm tính hấp dẫn cho mối quan hệ giữa hai người. 

Em nhớ anh

Ngoài câu nói ba chữ nổi tiếng “Em yêu Anh”, chính tin nhắn ngắn ngủi này lại khiến không ít người tim đập thình thịch mà rạo rực trong lòng. Tuy nhiên, nếu giữa bạn và anh ấy chỉ mới bắt đầu thì đừng vội vàng, điều đó sẽ khiến anh chàng chùn chân vì cảm thấy áp lực trong mối quan hệ mới mẻ này. Mặt khác, nếu hai người đã ở bên nhau một thời gian thì đây chính là cách gợi nhắc tình cảm của bạn dành cho người ấy.

Em thật sự thích giọng nói của anh

Chẳng có vấn đề gì nếu bạn thừa nhận mình mê mệt chất giọng ấm áp hay đầy tình yêu của anh ấy, và dám chắc với bạn rằng đối phương cũng muốn biết cảm nhận của người yêu về mình. Lời khen chân thành là điều mà anh ấy luôn mong chờ được đón nhận, vậy nên nếu bạn có cảm tình với âm điệu ấy thì hãy để anh ấy biết nhé, có khi bạn lại thấy bất ngờ vì số lần anh ấy gọi trong ngày đó.

Em thật sự hạnh phúc khi ở bên anh

Đây là một cách để chàng thêm phần tự tin mời bạn đi chơi lần thứ ba sau khi đã cảm thấy hòa hợp trong hai cuộc hẹn trước. Bạn không muốn chàng ngần ngại hay suy nghĩ xem mình đã làm đúng hay chưa khi gặp gỡ thì tin nhắn này sẽ gỡ rối tơ vò trong lòng người ấy giúp bạn.

Em muốn ôm anh ngay bây giờ!

Hãy để người ấy biết rằng mỗi giờ, mỗi phút, mỗi giây trôi qua bên cạnh chàng là điều rất hạnh phúc đối với bạn. Và đối phương cũng sẽ vui biết bao khi anh ấy biết mình chính là người làm bạn có được sự hạnh phúc đó.

Em nghĩ là anh đang thiếu vitamin "em"! 

Nếu chàng đang rất chăm chỉ tậpthể thao thì đây chắc chắn là tin nhắn dành cho chàng. Chỉ với 1 tin nhắn, bạn đã thể hiện được sự quan tâm tới sở thích đối phương cùng với sự vui vẻ, đáng yêu của mình.

SMS không nội dung 

Khi nhận được tin nhắn kiểu này, chàng sẽ reply cho bạn những thắc mắc và lúc đó, bạn có thể trảlời rằng: "Ôi, thật kỳ lạ, em không nhớ đã nhắn cho anh nữa, có lẽ là cái điện thoại nhớ anh thôi...".

U + me = :)

SMS kiểu này sẽ khiến anh ấy hiểu rằng bạn đang hạnh phúc vì có chàng. Và điều đó là một động lực thật ngọt ngào để anh ấy dành nhiều sự quan tâm tới bạn hơn.

Read more…

Mặc dù chỉ là một cơ quan trong cơ thể nhưng “cậu bé” hoàn toàn có khả năng phản ánh sức khỏe của những phần khác trong cơ thể bạn.

Khả năng sinh sản của phụ nữ giảm theo độ tuổi.

Chuyện “yêu” và giấc ngủ

Theo tiến sĩ Billy Goldberg, có khá ít dấu hiệu giải thích lý do tại sao nam giới thường ngủ ngay sau khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, các hócmôn oxytocin, prolactin, axít gamma amino butyric và các hóc môn khác đều góp phần làm cho dễ ngủ.

Bác sĩ chuyên khoa tình dục học người Canada David McKenzie cho biết: “Sau khi đạt được cực khoái, cơ thể của nam giới sẽ thay đổi. Hóc môn prolactin sẽ được sản xuất ra dẫn đến thay đổi trong cơ thể và tạo cảm giác mệt mỏi.”

Hơn nữa, sự cố gắng trong lúc quan hệ và sau khi cực khoái đã làm cho các cơ bắp mệt mỏi, điều này sẽ dẫn đến buồn ngủ. Do cơ thể đàn ông có nhiều cơ bắp nên họ dễ đi vào giấc ngủ hơn phụ nữ.

Ham muốn của đàn ông cũng lên xuống thất thường

Nếu bạn nghĩ chỉ có phụ nữ mới bị thay đổi tâm sinh lý trước thời kỳ kinh nguyệt thì hãy suy nghĩ lại vì sự thay đổi nội tiết tố testosterone hàng tháng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trang, ham muốn, sự phát triển của râu, sinh lực, và lượng tinh trùng ở nam giới.

Theo nghiên cứu do tiến sĩ Marcus Laux thực hiện thì nam giới thường có nhiều năng lượng và khỏe mạnh hơn đồng thời nhu cầu được ngủ cũng thấp hơn phụ nữ.

Ông cho biết: “Nếu bạn theo dõi chu kỳ cá nhân của mình thì bạn hoàn toàn có thể dự đoán được những thay đổi liên quan đến tâm trạng, năng lượng hay đời sống tình dục. Sau đó bạn có thể tận dụng những khoảng thời gian tốt nhất của mình và cũng cảm thấy dễ dàng hơn khi đối mặt với những lúc tâm trạng không tốt”.

Khả năng sinh sản giảm của phụ nữ nhanh hơn bạn tưởng

Khả năng sinh sản của phụ nữ giảm theo độ tuổi. Tuy nhiên tốc độ này diễn ra nhanh hơn bạn tưởng. Khi vừa qua tuổi 30, khả năng sinh sản của phụ nữ đã không còn cao như những năm cuối tuổi 20. Thực tế, sau tuổi 34, thì khả năng sinh sản của nữ giới xuống dốc cực kỳ nhanh.

Mặc dù hiện nay với tiến bộ của khoa học kỹ thuật, có rất nhiều phương pháp hỗ trợ sinh sản. Tuy nhiên ở những phụ nữ trong giai đoạn cuối 30 tuổi thì hiệu quả không còn cao. Vì vậy, nếu 2 bạn muốn sinh con, hãy biết rằng đồng hồ sinh học của bạn chạy nhanh hơn bạn nghĩ để có kế hoạch phù hợp cho cuộc sống của mình.

“Cậu bé” phản ánh sức khỏe tổng quát

Tiến sĩ Mehmet Oz nói rằng mặc dù chỉ là một cơ quan trong cơ thể nhưng “cậu bé” hoàn toàn có khả năng phản ánh sức khỏe của những phần khác trong cơ thể bạn. Bộ máy cơ thể bạn vận chuyển máu đến não, tim, thận cũng như là khiến cho dương vật cương cứng. Nếu bạn không thể cương dương thì chắc chắn là bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe.

“Một người đàn ông không có hứng thú với sex là người đang bị mất cân bằng sức khỏe. Có đến 25% nam giới bị trục trặc trong chuyện ấy và con số này còn có thể cao hơn vì đàn ông không nói nhiều về tình trạng yếu sinh lý của mình”.

“Những nguyên nhân khiến cho máu không thể xuống dương vật có thể là do tiểu đường, rối loạn tuyến nội tiết, bệnh tim mạch và bệnh thận. Tuy nhiên cũng không thể loại trừ các khả năng khác như mệt mỏi, yếu tố tâm lý, chế độ dinh dưỡng không tốt, mất ngủ và lười vận động”.

“Kích thước” không quan trọng bằng “kỹ thuật”

Độ dài trung bình của “cậu bé” khi ở trạng thái bình thường là khoảng 7,5 cm và khi ở trạng thái cương cứng là khoảng 12,5 cm. Kích thước này hoàn toàn nhỏ hơn so với những gì đàn ông nghĩ là “bình thường”.

“Thông thường, phụ nữ và cả nam giới đều tin rằng một trong những yếu tố quan trọng thể hiện sự hấp dẫn và nam tính của đàn ông chính là ở kích thước của cậu bé, kích thước này phải lớn hơn kích thước “chuẩn”.

Tuy nhiên, thực tế lại cho thấy rằng, những người đàn ông có “cậu bé” quá khổ sẽ rất khó khăn trong việc tìm kiếm một nửa của mình vì không phải người phụ nữ nào cũng cảm thấy thoải mái khi “yêu” họ.”

Trong khi quan hệ, kích thước của “cậu bé” chỉ đóng một vai trò nhỏ trong việc đem lại cực khoái cho đối phương. Điều mà hầu hết phụ nữ cần là “kỹ thuật” và người đàn ông nắm bắt được các kỹ thuật này là người có thể tránh được việc lăn ra ngủ ngay sau khi “lâm trận”.

Read more…

Nếu vợ chồng bạn quan hệ tình dục sau khi tắm khiến cơ quan sinh dục bị xung huyết và hệ tuần hoàn máu bị mất cân bằng dẫn đến thiếu máu cục bộ và gây hậu quả nghiêm trọng.

Ngủ sau khi quan hệ sẽ ảnh hưởng tới tâm lý của đối phương và điều đó là không nên.

Ngủ luôn sau khi quan hệ xong 

Có rất nhiều người thường có thói quen ngủ luôn sau khi quan hệ điều này hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe của cả 2 nhưng lại ảnh hưởng đến tâm lý của đối phương.

Thông thường sau khi “hành sự” xong, cơ thể khá mệt mỏi vì phải dùng sức khá nhiều trong “chuyện ấy” nhưng dù có mệt tới đâu bạn cũng nên dành 1 khoảng thời gian cho bạn tình của mình để chia sẻ và hiểu nhau hơn.

Nguyên nhân có thói quen này là do sau khi gần gũi và vai trò là người chủ động, nam giới thường bị mất năng lượng và mệt mỏi. Còn phụ nữ sẽ có cảm giác không được tôn trọng, hụt hẫng.

Chị em thường có tâm trạng chán ngán, mất cảm xúc hoặc ngại ngùng, lâu dần sẽ mất hứng thú cho những lần sau. Thậm chí, không ít chị em còn cho rằng chồng mình làm “chuyện ấy” chỉ vì nghĩa vụ, từ đó họ nảy sinh tâm trạng, suy nghĩ tiêu cực và dẫn tới mất hết cảm xúc, gây ra lãnh cảm.

Quan hệ tình dục là hành động lãng mạn trong tình yêu, khi quan hệ cơ thể bạn sẽ phải làm việc khá nhiều vì vậy không tránh khỏi những mệt mỏi, nhưng bạn cũng nên chú ý những yếu tố có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn và lưu ý tới cảm xúc của “đối phương” để 2 người cùng được cảm nhận sự tuyệt vời này.

Quan hệ sau khi chàng uống rượu 

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, cơ thể nam giới sau khi uống rượu bia ham muốn làm "chuyện ấy" sẽ tăng lên nhiều lần so với bình thường.

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không nên quan hệ lúc này bởi sau khi uống rượu, máu sẽ bơm về "cậu nhỏ" nhiều hơn nhưng không hề khỏe mạnh và sung mãn như bình thường, nếu cố tình quan hệ lúc này sẽ dễ dẫn đến các căn bệnh về nam khoa như: khó cương cứng, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương …

Sau khi tắm nước nóng

Khi đó, tuần hoàn máu trong cơ thể sẽ tăng nhanh, mạch máu dưới da sẽ mở ra. Lúc này, nếu vợ chồng bạn quan hệ tình dục ngay sẽ khiến cho cơ quan sinh dục bị xung huyết và hệ tuần hoàn máu bị mất cân bằng dẫn đến thiếu máu cục bộ và gây hậu quả nghiêm trọng, ví dụ như choáng, ngất…

Read more…

Hãy áp dụng những biện pháp tránh thai an toàn mà không cần dùng thuốc tránh thai để có được sức khỏe vàng.Theo số liệu thông kê, hàng năm có khoảng 38% số người mang thai ngoài ý muốn – xấp xỉ 80 triệu người mỗi năm và có khoảng 42 triệu ca nạo phá thai trên toàn thế giới.

Việc áp dụng những biện pháp tránh thai ở những thời điểm này là vô cùng cần thiết, tuy nhiên chọn biện pháp phù hợp với từng người không phải là dễ. Để chọn được biện pháp phù hợp, các mẹ cần có kiến thức đầy đủ về từng phương pháp tránh thai, đi khám sức khỏe sinh sản và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Dưới đây là 2 biện pháp tránh thai mà không cần dùng thuốc, nhưng cũng vô cùng hiệu quả.

Hãy có những biện pháp tránh thai ai toàn mà không hại sức khỏe.

Tránh thai tự nhiên bằng việc sex một nửa

- Có nghĩa hai bạn chỉ có sự vuốt ve, âu yếm, tạo cho nhau khoái cảm tình dục, chỉ tránh không cho dương vật vào trong âm đạo.

- Khi sử dụng biện pháp này bạn cần lưu ý:

+ Nếu khoái cảm của bạn nam dẫn đến xuất tinh, hai bạn phải cẩn thận không để tinh dịch xuất ra ở gần cửa mình bạn nữ vì chỉ cần một chút tinh dịch rớt vào bên trong âm đạo cũng có khả năng gây thụ thai đặc biệt trong những ngày trứng rụng thì khả năng càng cao, những con tinh tùng khỏe mạnh vẫn có thể bơi vào trong âm đạo để tiến hành việc thụ thai.

+ Tinh trùng cũng có thể tồn tại một lượng nhỏ trong chất dịch tiết ra ở dương vật trước khi xuất tinh, do đó cũng không nên để chất dịch đó rơi ở cửa mình của bạn nữ gây thụ thai.

+ Các bạn cần phải thật cảnh giác với những cảm giác của bản thân, tránh quá đà gây ra quan hệ tình dục dẫn đến thụ thai.

Sử dụng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả

Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như:

- Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật.

- Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai.

- Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai.

- Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này.

Read more…

Có những loại rau vô cùng quen thuộc nhưng lại là thần dược chốn phòng the, các quý ông hãy ghi nhớ nhé!

Rau muống chứa axit Arginine có tác dụng tăng NO nội sinh làm, tăng cường tuần hoàn dương vật. 

Bí đao phòng tránh 'ngã ngựa', suy giảm tình dục 

Bí đao giã nhuyễn, lộc nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đánh đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong tháng giúp quý ông tránh tình trạng 'ngã ngựa' khi quan hệ. 

Thận khí hư suy, lưng đau gối mỏi, suy giảm tình dục, các quý ông có thể cải thiện tình trạng này bằng cách áp dụng công thức sau: bí đao 100g, lộc nhung 5g, trứng bồ câu 5 quả lấy lòng đỏ, dầu, muối, gia vị.

Mướp chữa di tinh 

Có thể hiểu di tinh là một chứng bệnh rối loạn sinh lý, trong đó chủ thể không thể kiểm xoát được quá trình xuất tinh. Để giúp giải quyết tình trạng này, các quý ông nên dùng công thức sau: 

Mướp 1 quả (mướp phơi sương) thái nhỏ ngâm nước sôi, củ súng 10g. Nấu củ súng lấy nước hòa vào nước mướp để uống. Áp dụng thường xuyên tình trạng di tinh sẽ giảm dần. 

Rau muống 

Trong rau muống chứa axit Arginine có tác dụng tăng NO nội sinh làm, tăng cường tuần hoàn dương vật. Các món như rau muống luộc trộn kinh giới, vừng, lạc (đã rang), rau muống xào tỏi có tác dụng cộng hưởng rất có lợi.

Read more…

Nếu thường xuyên mặc quần bó hay quần jean sẽ làm cho nhiệt độ xung quanh “cậu nhỏ” tăng cao, khiến tinh binh khó hình thành, phát triển.

Bạn hãy có những thói quen tốt để "cậu nhỏ" luôn khỏe mạnh.

Không “tự sướng” quá đà

Thủ dâm không phải xấu, nhưng quan trọng là mật độ bao nhiêu cho hợp lý với tình trạng sức khỏe của mỗi người. Nếu thủ dâm 5 lần/tuần hoặc hàng ngày, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ xuất tinh sớm, viêm nhiễm vùng kín hay loãng tinh trùng dẫn đến vô sinh.

Không học vệ sinh đúng cách

Bạn xem nhẹ chuyện vệ sinh “cậu nhỏ” vì nghĩ nó được bao bọc kín cả ngày, làm sao dính bụi bẩn. Tuy nhiên, đó lại là khu vực tiết nhiều mồ hôi nhất và dễ có mùi khó chịu, gây viêm nhiễm. Bạn cần tắm rửa mỗi ngày và thay quần sịp thường xuyên.

Không mặc quần quá bó

Cơ quan sinh sản của nam giới hoạt động tốt nhất ở nhiệt độ thấp. Nếu thường xuyên mặc quần bó hay quần jean sẽ làm cho nhiệt độ xung quanh “cậu nhỏ” tăng cao, khiến tinh binh khó hình thành, phát triển.

Không dùng dao, kéo cắt tỉa “rừng rậm”

“Cậu nhỏ” vô cùng nhạy cảm và dễ tổn thương. Bạn suy nghĩ đơn giản chỉ dùng kéo để cắt tỉa “vi-ô-lông”, nhưng nguy cơ va chạm là rất cao. Tốt nhất bạn nên chọn các waxing an toàn để “rừng rậm” thoáng mát hơn.

Read more…

Để đảm bảo cho cuộc yêu của bạn thăng hoa, hãy bỏ túi những điều cần lưu ý dưới đây, hiệu quả lắm đó.

Phụ nữ nên học cách tự tạo cho mình cảm hứng để cuộc giao ban của hai người thoải mái.

“Đầu tư” cho khúc dạo đầu

Hai bạn có thể khởi động khúc dạo đầu bằng một nụ hôn nồng thắm. Nụ hôn đầy tính nghệ thuật sẽ dẫn đến những say đắm bất tận, tạo nguồn cảm hứng kèm theo những mơn trớn vuốt ve sâu lắng những vùng nhạy cảm là những kiệt tác tuyệt vời cho khởi đầu đầy quyến rũ. Sự kích thích mang một ý nghĩa quan trọng trong cuộc giao ban, nó tạo ra sự hài hòa và ham muốn cho cả hai tâm hồn, đồng thời nó cũng phá vỡ sự đơn điệu trong cuộc sống.

Nội y mầu sắc

Trong cuộc yêu, có một vật tuy nhỏ nhưng lại đóng vai trò lớn trong việc khơi nguồn cảm hứng, đó chính là nội y. Theo phân tích của các chuyên gia, nội y có gam mầu nóng sẽ giúp kích thích thị giác cũng như ham muốn của phái mạnh.

Những mầu sắc như màu đỏ, đen hay hồng kích thích trí tưởng tượng của nam giới nhiều hơn, khiến cho quý ông nhanh chóng thăng hoa, đặc biệt là khi có những sự động chạm nhẹ nhàng, vuốt ve, âu yếm. Những món đồ nhỏ xinh này thậm chí còn khiến họ thích thú hơn là nude hoàn toàn.

“Vẽ đường cho hươu”

Phụ nữ nên học cách tự tạo cho mình cảm hứng để cuộc giao ban của hai người thoải mái và chất lượng hơn. Chúng tôi tin rằng bất kỳ thay đổi lành mạnh bạn làm cho chính mình đều cần có sự đầu tư và chắc chắn sẽ được đền bù xứng đáng.

Do đó hãy dành thời gian để khám phá bản thân và một số điểm khoái cảm. Và bạn cũng đừng ngần ngại khi chia sẻ những “điểm vàng” đó với đối tác của mình để con đường đến đích được dễ dàng và ngọt ngào hơn.

Hành động nhỏ, hiệu quả lớn

Thở, nghe có vẻ đơn giản nhưng thực sự mang lại hiệu quả. Đối với rất nhiều phụ nữ, khi được kích thích, họ theo bản năng giữ hơi thở hoặc thở không sâu và giữ chặt các cơ bắp của mình. Nhưng nếu bạn hít thở sâu sẽ làm tăng lưu lượng oxy trong máu và có thể đẩy bạn lên đỉnh hoặc đem lại cấp độ cực khoái cao hơn.

Khuấy động cuộc “yêu”

Nhiều người phụ nữ thường có thói quen im lặng khi “yêu” vì sợ đối phương đánh giá mình lẳng lơ, nhưng chính điều này sẽ làm cho quá trình yêu trở nên tẻ nhạt, buồn chán, kém hưng phấn. Một vài lời khen ngợi đúng đắn của nàng sẽ khiến chàng thăng hoa hơn và chàng sẽ giúp nàng cùng thăng hoa.

Chú trọng đến điểm B

Nói đến chuyện “yêu”, bạn thường nghe nhắc đến điểm G, nhưng ít ai biết điểm B (Brain) cũng là một yếu tốt không thể bỏ qua. Phụ nữ có đạt được khoái cảm hay không phụ thuộc phần lớn vào tâm trí, trí não của họ.

“Điểm B” hiểu một cách đơn giản chính là trí tưởng tượng, là cảm nghĩ, cảm xúc của người phụ nữ. Điểm nhạy cảm này được các chuyên gia tâm lý tình dục học đánh giá rất cao, nhiều người còn quả quyết nó còn khơi gợi kích thích mãnh liệt hơn nhiều so “điểm G” hay bất kỳ vị trí nào khác trên cơ thể nàng.

Dùng những lời nói dịu dàng để vẽ ra trong tưởng tượng những khung cảnh lãng mạn, bạn sẽ khơi gợi đúng điểm B của nàng. Những hành động âu yếm, ánh mắt trìu mến, hoặc gợi lại những kỷ niệm thời mới quen nhau sẽ khiến cho nàng thăng hoa tốt hơn.

Read more…

Bồ câu là loài chim có tần suất giao phối cao và khả năng sinh sản nhiều. Thịt chim bồ câu có tác dụng bổ thận sinh tinh, tráng dương ích khí.

Tình dục là yếu tố không thể thiếu trong hôn nhân.

Thịt chó

Thịt chó là món ăn phổ biến và là món khoái khẩu của nhiều người. Thịt chó tính nhiệt, có tác dụng bổ thận tráng dương, làm ấm dạ dày và lá lách. Mùa lạnh thường xuyên ăn thịt chó không những có thể phòng lạnh mà còn có tác dụng nhất định trong việc chữa trị liệt dương, xuất tinh sớm.

Thịt chim bồ câu

Chim bồ câu được mệnh danh là "phượng hoàng trắng", là loài chim có tần suất giao phối cao và khả năng sinh sản nhiều. Thịt chim bồ câu và trứng chim bồ câu có chứa các thành phần dinh dưỡng như: protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm…

Chúng có tác dụng bổ thận sinh tinh, tráng dương ích khí. Nếu hầm thịt chim bồ câu, trứng chim bồ câu với Cẩu Khởi (một vị thuốc Đông y) để ăn thì có thể giúp dương vật cương cứng mạnh mẽ hơn.

Thịt chó tính nhiệt, có tác dụng bổ thận tráng dương, làm ấm dạ dày và lá lách.

Thịt chim cút

Thịt chim cút không chỉ thơm, ngon, mềm mà còn giàu dinh dưỡng. Thịt chim cút và trứng chim cút chứa rất nhiều loại axit amin và muối vô cơ cần thiết cho cơ thể.

Chúng có tác dụng bổ khí ích thận, lưng gối khỏe mạnh, là thực phẩm bổ dưỡng. Phái mạnh thường xuyên ăn có thể cải thiện tinh lực, nâng cao ham muốn tình dục .

Thịt cá chạch

Cá chạch giàu hàm lượng protein, canxi, photpho, sắt, vitamin, niacin… những chất này có tác dụng giúp phái mạnh bổ khí huyết , bổ thận sinh tinh. Đàn ông thường xuyên ăn cá chạch có thể tăng cường thể lực, nâng cao chức năng tình dục.

Nguồn : phunutoday.vn

Read more…

Nói lên cảm xúc thật của mình và khéo khen nàng sau khi sex sẽ giúp đời sống chăn gối của bạn viên mãn hơn.

Nếu bạn muốn có cảm giác tự tin khi trên giường

Muốn ngập tràn cảm giác tự tin và đóng vai trò chủ động trong cuộc ân ái, hãy làm chuyện ấy khi bạn vừa tập thể thao xong. Cho dù những bài tập không khiến cơ thể bạn săn chắc hay quyến rũ hơn trên thực tế, nhưng nó đem lại cho bạn cảm giác tự tin hơn. Và đôi khi, chỉ cần cảm giác hay “đánh lừa” cảm giác như vậy là đủ!

Hãy nói cảm xúc thật của mình để động viên khi chàng hoặc nàng hỏi bạn cảm giác sau khi ‘yêu’ xong.

Khen đối phương sau khi "yêu"

Hãy nói cảm xúc thật của mình để động viên khi chàng hoặc nàng hỏi bạn cảm giác sau khi ‘yêu’ xong. Nói lên cảm xúc thật của mình và khéo khen nàng sau khi sex sẽ giúp đời sống chăn gối của bạn viên mãn hơn.

Nếu bạn muốn "chuyện ấy" giữa một lịch làm việc bận rộn

Quá bận rộn và áp lực với công việc, cuộc sống, hai bạn dường như không thể khớp lịch với nhau cho "chuyện ấy", dù cả hai đều ham muốn? Việc này đòi hỏi bạn phải lên lịch trước, gửi con ở nhà ông bà, tắt luôn cả điện thoại, và bắt đầu thế giới của riêng mình. Với một guồng xoáy bận rộn, mệt mỏi như vậy, hãy tập trung để tạo ra chất lượng hơn là số lượng.

Một đêm trong một tuần, nhưng là một đêm ngọt ngào và thăng hoa, hẳn cũng đáng để sắp xếp, và chắc chắn là tốt hơn nhiều so với những "cuộc yêu" vội vã và lệch pha.

Nếu bạn muốn thoát khỏi lối mòn

Kết hôn càng lâu, sự sáng tạo trong "chuyện ấy" càng nghèo nàn hơn. Mọi thứ dần trở nên nhàm chán. Làm thế nào để thoát khỏi lối mòn này? Hãy thử đi ngủ trong một bộ pyjama kín từ đầu đến chân, nhưng lại đánh thức chàng dậy vào lúc 3 giờ sáng trong một bộ đồ ngủ gợi cảm nhất có thể. Chắc chắn ham muốn sẽ được hâm nóng, và tuy chỉ là “bình mới rượu cũ” thì bạn cũng sẽ có một đêm khó quên!

Nguồn : phunutoday.vn

Read more…

Có phải đàn ông “dê” hơn phụ nữ? Liệu có độ tuổi “cứng” nào cho tình trạng mãn dục? Những hiểu biết về tình dục sai lệch có thể gây ra sự hiểu lầm trớ trêu…

Tình dục đã trở thành vấn đề không còn quá xa lạ đối với con người trong xã hội hiện nay. Tình dục xuất hiện từ thuở sơ khai của con người và dần thay đổi cùng với sự phát triển xã hội... Trong giai đoạn phát triển đó, các nhà khoa học đã chỉ ra một vài quan điểm gây ảnh hưởng đáng kể đến tình dục.

Cùng điểm lại một vài phát hiện có phần sai lệch đó qua bài viết dưới đây của bác sĩ nam khoa Nguyễn Thế Lương (Phòng khám Nam khoa Andos Hà Thành).

1. Có phải đàn ông “dê” hơn phụ nữ?

Vào năm 1966, hai nhà nghiên cứu về tình dục học William Masters và Virginia Johnson đã xuất bản một cuốn sách có tựa đề “Phản ứng tình dục ở con người”.

Cuốn sách được đón nhận một cách rộng rãi này có nêu ra một lý thuyết về bốn giai đoạn trong phản ứng tình dục của con người, đó là: kích thích, cao trào, cực khoái và thoái trào. Bốn giai đoạn này giống nhau ở cả nam và nữ giới.

Ở nam giới, sự kích thích là giai đoạn xảy ra ở cả thể chất và tinh thần, dẫn đến sự cương cứng ở “cái ấy”. Lúc này, máu sẽ lưu thông dọc theo chiều dài của quý làm tăng kích thước.

Trong giai đoạn 2, tinh hoàn sẽ nở rộng đến 50%, đi kèm với đó là nhịp tim, huyết áp tăng mạnh, hơi thở dồn dập, đùi và mông sẽ thắt chặt thể hiện người đàn ông chuẩn bị đến giai đoạn thứ 3 - cực khoái.

Khi ở giai đoạn thứ 3, nam giới sẽ xuất hiện một loạt các cơn co thắt niệu đạo dẫn đến hiện tượng xuất tinh. Sau khi xuất tinh, người đàn ông sẽ ở giai đoạn thoái trào. Đó là lúc họ đạt được sự thỏa mãn hoàn toàn, “cậu bé” thu nhỏ lại, hơi thở và nhịp tim cũng dần điều hòa trở lại.

Việc phân tích và hiểu rõ các giai đoạn của quá trình này sẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp các cặp vợ chồng hiểu và hòa hợp nhau hơn trong chuyện chăn gối, đồng thời sẽ giúp giảm bớt tỷ lệ ly dị do không hợp nhau (phần lớn những vụ ly dị đều bắt nguồn từ việc không hợp nhau trong chuyện chăn gối).

Bên cạnh đó, cuốn sách cũng chỉ ra rằng phụ nữ có thể ở giai đoạn cao trào nhiều lần hơn trong khi đàn ông thì chỉ một lần. Đây giống như một lời bác bỏ cho quan điểm đàn ông “dê” hơn phụ nữ vẫn tồn tại trong xã hội từ trước đến nay.

2. Tình dục đồng tính có phải là một bệnh?

Giới tính luôn là một vấn đề nhạy cảm và được nhiều người bàn tán, tranh luận. Có rất nhiều câu hỏi được đưa ra và một trong số đó là quan điểm liệu đồng tính (trong đó có việc quan hệ tình dục đồng tính) có phải là một bệnh hay không?

Chúng ta biết rằng, bất kỳ tế bào nào của cơ thể người cũng đều có 22 cặp nhiễm sắc thể (NST) thường và 1 cặp NST giới tính. Ở nữ, NST quy định giới tính là XX, còn ở nam là XY. Chính đôi NST này là nhân tố quyết định sự khác biệt giữa nam và nữ, thể hiện ra ngoài chính là bộ phận sinh dục.

Bên cạnh đó, não của họ cũng có những điểm không giống nhau. Ở não có một vùng gọi là hạ đồi, tiết ra nội tiết tố kích thích tinh hoàn hoặc buồng trứng sản sinh ra hormone giới tính. Nhưng quan trọng hơn, nó có tác dụng xác định đối tượng tình dục của chủ thể. Nếu vùng hạ đồi này gặp trục trặc, rất có thể nó sẽ đưa ta đến tình trạng yêu người đồng giới.

Từ cách đây rất lâu, trong con mắt của đại đa số các chuyên gia, đồng tính và chuyện quan hệ tình dục đồng tính bị coi là một bệnh vì chỉ có 5% loài người mắc “bệnh” đó. Những người đồng tính và có quan hệ tình dục đồng tính thường bị dè bỉu và tránh xa

Ban đầu, nó được Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ xếp vào loại “lệch lạc tình dục” và cần phải chữa trị (theo bảng DSM - bảng tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh tâm thần). Đến năm 1973, cũng chính tổ chức này đã điều chỉnh lại và xếp nó vào “rối loạn định hướng tình dục” - nhẹ hơn loại trên nhưng vẫn cần chữa trị. 

Tuy nhiên, dù đã cố gắng nhiều nhưng các nhà khoa học vẫn chưa đưa ra được bất kỳ một kết quả khả quan nào chứng minh “bệnh” này có thể khỏi. Sau một thời gian dài đều thất bại, các chuyên gia dần nhận thấy, đây không phải là một bệnh mà không phải bệnh thì không thể chữa được.

Từ thời điểm đó - năm 1994, đồng tính đã được loại hoàn toàn khỏi bảng DSM và không bị coi là một bệnh nữa. Đây là tín hiệu đáng mừng cho những người đồng tính, giúp họ không bị kỳ thị và sống thoải mái trong xã hội của mình.

3. Thủ dâm có gây bệnh tâm thần hay không?

Cho đến giữa thế kỷ XX, nhiều người vẫn quan niệm thủ dâm là một căn bệnh và nó rất xấu. Thậm chí có những bác sĩ còn cho rằng, thủ dâm có thể gây ra tâm thần, động kinh, mụn trứng cá, giảm cân, giảm khả năng trí tuệ, yếu kém, chết sớm… Đây còn là một hành vi tình dục cực kỳ nghiêm trọng vì nó dễ gây ảnh hưởng tới tâm lý của các em trong những năm đầu tuổi dậy thì.

Không những thế, hành động này còn giúp tăng chất lượng của tinh dịch sau này. Khoa học đã chứng minh thủ dâm hoàn toàn không phải là bệnh, mà chỉ là một thói quen về tình dục mà thôi (trên thực tế có đến 92% nam giới và 62% nữ giới đều đã thủ dâm).

4. Liệu có tồn tại độ tuổi mãn dục của con người?

Theo quan niệm thông thường, độ tuổi mãn dục của nam thường là vào khoảng 50 – 60. Vào thời điểm này, người nam giới sẽ dần có cảm giác không hứng thú với tình dục nữa; còn ở nữ là thời điểm tiền mãn kinh.

Tuy nhiên, trong những nghiên cứu của Masters và Johnson thì sự thật lại không phải như vậy. Họ cho rằng, hoàn toàn không có độ tuổi mãn dục của con người, hay nói cách khác là rất khó để xác định.

Là những người đầu tiên nghiên cứu về hành vi tình dục của người cao tuổi, hai nhà khoa học đã chứng kiến những trường hợp nam nữ đến tuổi 70 vẫn có thể đạt cực khoái và có ham muốn về tình dục như hồi thanh niên. 

Môi trường sống và tâm lý thoải mái là nguyên nhân chính của hiện tượng này. Khi về già, mặc dù nồng độ các hormone giới tính có phần giảm, tuy nhiên, những yếu tố vốn luôn gây ức chế cho ham muốn tình dục là công việc, stress… cũng biến mất theo độ tuổi về hưu. Do đó trong nhiều trường hợp, các cặp vợ chồng dù về già vẫn không mất đi ham muốn của mình, hay theo khoa học còn gọi đó là dịp “hồi xuân”.

Quan điểm này ngày nay đã được xã hội công nhận. Nó đã giúp cho rất nhiều cặp vợ chồng không còn phải cảm thấy xấu hổ với ham muốn và hành vi của mình bởi đơn giản, đó chỉ là phản ứng tự nhiên chứ không phải là những điều “ô uế” như quan niệm xã hội trước đó vẫn tồn tại.

Nguồn : giadinh.net.vn

Read more…

Hâm nóng “phòng the” với đồ nội y gợi cảm và nô đùa cùng chàng và “rên” khe khẽ chắc chắn sẽ khiến chàng “phát điên” vì sung sướng.

1. Khúc dạo đầu với nội y khêu gợi

Người ta thường nói “con trai yêu bằng mắt, con gái yêu bằng tai” vì vậy để làm nóng “phòng the” các nàng đừng quên sắm cho mình một bộ nội y thực sự khêu gợi nhé. Hãy chọn cho mình những bộ nội y quyến rũ để tôn lên những đường cong hút hồn chàng. Bạn sẽ thể sắm thêm cho mình thêm bộ tất đi kèm đồ nội y để đổi gió và khiêu kích chàng.

Nghiên cứu mới đây của Trường Đại học Rochester, Mỹ đã phát hiện ra rằng những người phụ nữ mặc trang phục màu đỏ thường có sức hấp dẫn lớn hơn trong mắt đàn ông. Vì thế những bộ nội y có màu sắc đỏ hay màu của rượu vang bóc đô sẽ làm cho chàng không thể rời mắt khỏi bạn.

2. Nô đùa với chàng

Để tăng độ nóng cho “phòng the” bạn có thể cùng chàng tham gia một số trò chơi trước khi “yêu” để tăng cảm giác hồi hộp, chờ đợi. Bạn có thể gợi ý chàng chơi trò chơi đóng vai, trò xúc xắc…để có thêm những trải nhiệm tình dục thú vị.

3. Tận dụng vũ khí của nụ hôn

Nụ hôn luôn mang đến những khoái cảm cho mọi cuộc “yêu”. Hãy hôn khắp cơ thể chàng, bắt đầu ở cổ môi và kết thúc bằng một nụ hôn thật nồng nàn ở phần xương sống của hông. Người đàn ông của bạn sẽ nhận được cảm giác được “yêu” và đê mê vì hạnh phúc.

4. Tiếng "rên rỉ"

Những tiến rên nhẹ phát ra từ sâu trong cổ hong sẽ giúp nhận biết rằng bạn đang rất thỏa mãn và thích thú với những gì anh ấy thể hiện. Tiếng “rên rỉ” trên giường không chỉ mang lại sự kết nối giữa hai người mà nó còn giúp cho chàng thêm xúc cảm để thăng hoa.

Khi gần “lên đỉnh”, bạn có thể ra dấu hiệu cho chàng bằng cách thư giãn và kêu nhẹ theo nhịp độ thâm nhập ra, vào của chàng. Phát tín hiệu cho chàng bằng những “âm thanh sung sướng” để tăng cường hưng phấn cho cả chàng và bạn.

5. Thì thầm vào tai chàng những điều ngọt ngào

Giao tiếp trong lúc “ân ái” sẽ là tấm gương phản chiếu kiểu họ giao tiếp trong tình yêu. Sau cuộc dạo chơi đầu vui thú bạn nên tăng cho chàng những lời nói có cánh, đại loại như: “anh thật tuyệt vời”, “anh thật mạnh mẽ”, “thật dễ chịu” hay đơn giản “em yêu anh”… Chắc sẽ chàng sẽ vô cùng sung sướng và hạnh phúc với những lời nói yêu thương và khen gợi. 

Theo DanViet

Read more…