Cách làm đẹp với trứng gà mà bạn chưa biết

 Trứng gà không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, tiện lợi mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp cho làn da được khỏe mạnh, mịn màng hơn.
  1. Mặt nạ dưỡng da
Không phải quá cầu kỳ khi dùng đến những loại mỹ phẩm đắt tiền mới hy vọng có thể chăm sóc da hiệu quả. Đơn giản chỉ bằng nguyên liệu chính là trứng gà bạn có thể “chế” cho mình được loại mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả, không gây dị ứng và đặc biệt vô cùng rẻ tiền.
Trứng gà có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng. Mật ong sẽ ngấm sâu vào các tế bào da để nuôi dưỡng và giúp chp da luôn mềm mại, tránh mụn trứng cá “viễng thăm”.

Nguyên liệu:
1 quả trứng gà; 1 thìa mật ong; 1 thìa dầu oliu nguyên chất

Trộn đều trứng gà cùng mật ong và dầu oliu nguyên chất với nhau, đánh thật đều. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da, nằm thư giãn khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh.Tiến hành:
Trứng gà có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng. Mật ong sẽ ngấm sâu vào các tế bào da để nuôi dưỡng và giúp cho da luôn mềm mại, tránh mụn trứng cá viễng thăm.
  1. Mặt nạ giúp da căng mịn
Lòng trắng trứng gà có công dụng làm săn chắc da một cách tạm thời. Trong vòng một giờ sau khi đắp mặt nạ, da mặt của bạn sẽ trông rất rạng rỡ và săn chắc. Mặt nạ lòng trắng trứng gà này phù hợp với mọi loại da nhưng các bạn có da dầu sẽ cảm thấy công dụng của nó nhiều hơn, vì nó có khả năng hút dầu tốt.
Cách làm:
Tách lòng đỏ trứng gà và chỉ giữ lại lòng trắng. Sau đó, đánh lòng trắng trứng cho đến khi nổi bọt.
Rửa mặt sạch trước khi thoa hỗn hợp lòng trắng trứng gà lên mặt. Hãy giữ cho nó khô rồi tiếp tục giữ thêm 15 – 20 phút nữa. Trong lúc này, bạn sẽ cảm thấy da mặt săn chắc lại.
Sau đó, hãy rửa mặt chỉ bằng nước ấm để giữ lại các khoáng chất và vitamin trên da
  1. Mặt nạ dưỡng ẩm da
Lòng đỏ trứng gà với vitamin A và các chất béo là một thành phấn quý để cải tạo da mụn và da khô. Vitamin A là một chất chống oxy hóa có hoạt tính cao. Mặt nạ trứng gà này có thể được sử dụng ở mọi loại da nhưng nó cải thiện ra mụn và da khô rõ rệt nhất.
Cách làm:
Tách lòng đỏ trứng gà và để riêng ra một cái chén. Sau đó, dùng đũa hay muỗng để đánh tan lòng đỏ trứng gà và 1 muỗng mật ong.
Sau đó, thoa đều hỗn hợp trứng gà và mật ong lên mặt. Hỗn hợp này khô chậm hơn so với mặt nạ lòng trắng trứng gà.
Sau 15 – 20 phút, mặt nạ sẽ se lại và bạn hãy rửa mặt với nước ấm. Vì mặt nạ này có nhiều chất béo nên bạn có thể dùng một ít sữa rửa mặt để rửa mặt thật sạch.
Nếu dùng mặt nạ lòng đỏ trứng gà để trị mụn thì bạn có thể sử dụng nó thường xuyên, 2 – 3 lần/tuần.
trung-ga-lam-dep-hieu-qua.jpg`
  1. Mặt nạ trắng sáng da
Lòng trắng trứng gà giàu vitamin B, niacinamide và amide của vitamin B3. Nghiên cứu cho thấy niacinamide có tính năng làm sáng da. Với chỉ 3 thành phần gồm lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh và dầu olive, đây là mặt nạ tự nhiên có tính làm trắng da rất tốt. Tuy nhiên, vì vitamin C trong nước cốt chanh là một acid yếu, nó sẽ làm da bạn nhạy cảm hơn khi đi nắng. Vì vậy. mặt nạ này không dành cho những ai có làn da nhạy cảm. Hãy nhớ sử dụng nhiều kem chống nắng sau khi sử dụng mặt nạ này.
Cách làm:
Sau khi đánh bông lòng trắng trứng gà, cho vào vài giọt nước cốt chanh và 1 muỗng dầu olive rồi tiếp tục đánh đều các nguyên liệu.
Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.
  1. Mặt nạ cho từng loại da
Mặt nạ dành cho da khô:
Lấy một lòng đỏ trứng gà trộn với 1 thìa dầu ô-liu, 3 thìa bột mì, sữa bò tươi.  Đắp hỗn hợp lên mặt thành màng, sau khi khô rửa sạch bằng nước mát.
Mặt nạ dành cho da nhờn:
Lấy 2 thìa tinh bột, 1 thìa bột sữa, 1 lòng trắng trứng gà trộn đều bôi lên  mặt 15-20 phút rồi rửa mặt thật sạch.
Mặt nạ dành cho da thường:
Lấy 2 củ cà rốt tươi giã nát rồi cho bột sen, lòng đỏ trứng gà trộn đều, bôi  lên mặt 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm.
Read more…

Cách tự chế xà phòng an toàn

Nàng nào muốn làn da không bị khô ráp khi dùng bánh xà phòng mua thì có thể tự chế xà phòng handmade giúp làn da mềm mịn bằng cách sau nhé.
Nguyên liệu cần có gồm:
– Xà phòng sữa dê
– 1/4 chén mật ong
– Khuôn xà phòng
– Miếng lót bong bóng
– Kéo
Thực hiện nhé:

  

Bạn cho xà phòng để vào nồi, đun nhỏ lửa cho tan chảy hoàn toàn, rồi đổ mật ong vào khuấy đều, đun sôi. Sau khi hỗn hợp sôi, bạn tắt bếp để nguội.
tu-che-xa-phong-lam-min-da-2

tu-che-xa-phong-lam-min-da-3

Bạn cắt miếng lót bong bóng cho vừa với khuôn xà phòng nào.
Cuối cùng, bạn đổ từng muỗng hỗn hợp vào khuôn rồi để chờ cho đông. Hãy nhớ bóc nhẹ nhàng miếng lót bong bóng khi chắc chắn xà phòng đã đủ khô nhé. Tự chế xà phòng mật ong mà không hề có thêm phụ gia nào khác nên cực kỳ an toàn dành cho da đấy.
tu-che-xa-phong-lam-min-da-4
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng loại xà phòng tự chế này làm quà tặng cho người thân, cho bạn bè đều được nhé!
Read more…

Mách bạn cách để có vòng eo thon đẹp

Bạn có biết, thở bằng bụng là cách hữu hiệu để có vòng eo thon đẹp trong khi ăn nhiều kẹo cao su có thể khiến vòng 2 phình to bất thường.

Thở bằng bụng
Thở bằng bụng giúp vòng eo thon đẹp và có lợi cho sức khỏe.
Khi sinh ra, chúng ta thở bằng bụng nhưng khi lớn lên, theo thói quen, mọi người thường chỉ thở bằng ngực. Việc thở bằng ngực khiến nhiều khí đọng ở đáy phổi, đồng nghĩa với việc ít không khí trong lành vào đến vùng này hơn. Luyện tập thở bằng bụng sẽ giúp không khí lưu thông trong phổi tốt hơn, tăng khả năng vận chuyển oxy vào máu. Thở bằng bụng cũng là bài tập luyện cơ bụng săn chắc. Bài tập rất đơn giản là hít sâu vào và phình bụng ra rồi từ từ thở ra và hóp bụng lại. Bạn có thể tập luyện ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào. Càng thực hành nhiều lần trong ngày bạn sẽ càng tạo được thói quen thở bằng bụng, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp vùng bụng thon đẹp.

Hóp bụng
Một động tác nhỏ giúp có vòng 2 phẳng đẹp là hóp bụng. Bất kể khi đứng hay khi ngồi, hãy vươn thẳng lưng, ưỡn ngực và hóp chặt bụng. Tư thế hóp chặt bụng này có tác dụng tương đương với việc dùng gen quấn quanh bụng để làm nhỏ bụng. Siết chặt cơ bụng cũng giúp vùng da bụng có độ đàn hồi, chống chảy xệ.
Tắm muối Epsom
Đây là mẹo làm đẹp của Amanda Seyfried mỗi khi cần có một vòng eo thon gọn để dự sự kiện. Hòa 2 thìa muối Epsom vào bồn tắm và ngâm mình trong vòng nửa giờ. Muối Epsom sẽ kéo nước ra khỏi cơ thể, giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn.
meo-lam-dep-vong-hai.jpg2
Không nhai kẹo cao su
Nhai kẹo cao su thường xuyên sẽ “thổi phồng” vòng eo của bạn.
Nhiều người trong quá trình giảm cân đã nhai kẹo cao su để giảm cảm giác thèm ăn mỗi khi đói. Đây là một phương pháp kém hiệu quả vì nó khiến vòng 2 của bạn phình to hơn. Khi nhai kẹo cao su, không khí sẽ tràn vào dạ dày, khiến bạn không có cảm giác đói nhưng nó cũng “thổi phồng” vòng eo của bạn.
Bài tập làm thon bụng
Để có vòng eo thon gọn, săn chắc dài lâu, bạn nhất định phải tập thể dục. Các bài tập chú trọng việc tiêu diệt mỡ thừa vòng 2, tăng cường độ đàn hồi sẽ giúp bạn có được đường cong như ý muốn.
Dưới đây là 3 động tác làm thon eo hiệu quả bạn có thể tự tập tại nhà mỗi ngày, không cần tới dụng cụ hỗ trợ.
meo-lam-dep-vong-hai.jpg3
Động tác nâng chân: Nằm thẳng. Từ từ nâng chân lên cao tạo góc 90 độ rồi hạ xuống góc 30 độ. Chú ý không để chân chạm sàn. Thực hiện động tác 30 lần.
Động tác gập bụng: Nằm thẳng, hai tay duỗi thẳng áp sát mang tai. Dùng cơ bụng nâng thân người dậy, đầu cúi về phía trước, hai tay vươn thẳng chạm mũi chân. Sau đó dùng cơ bụng hạ người về tư thế chuẩn bị. Thực hiện động tác 30 lần.
Động tác xoay người: Ngồi thẳng, khoanh chân, hai tay nâng cao ngang ngực. Từ từ xoay người sang hai bên trong 30 lần.
Read more…

nhap 3

Read more…

Sức Khỏe Gia Đình
Mẹo Vặt
Sự Kiện

SẢN PHẨM Y KHOA